Difficile de traverser une rupture.

Surtout que... il n'y a pas de mode d'emploi !

Alors chacun fait ce qu'il peut, avec ses outils, ses capacités et ses connaissances.

Et si je t'aidais à accélérer le processus ? Si je t'évitais de commettre les mêmes erreurs que moi ?

Si tu as envie d'éviter les embûches pour aller mieux encore plus vite, cet épisode est pour toi !

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Rien de pire que d'être quittée sans explications...

Ton cerveau a besoin de comprendre, il va donc chercher encore et encore une raison pour cette rupture, jusqu'à l'épuisement parfois...

Et que fais-tu dans ces cas là ? Tu demandes à ton ex !

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ça ne sert à rien de lui demander des explications.

Je te donne aussi une méthode efficace pour comprendre ta rupture.

Enfin, on verra que lâcher prise est essentiel pour vivre une séparation apaisée et retrouver la sérénité.

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C'est certainement l'une des premières choses qu'on se dit lorsqu'on voit la rupture venir et/ou qu'on vient de se faire larguer...

Tout s'écroule autour de toi et tu as l'impression que rien ne plus jamais aller dans ta vie ? Alors écoute cet épisode !

Au programme :

- D'où vient cette sensation que notre vie s'écroule et qu'on va mourir ?

- Comment apaiser cette sensation et retrouver l'espoir ?

- Un conseil pour celles qui sont toujours en couple (mais voient leur relation péricliter) 

- Un conseil si ta rupture a déjà eu lieu

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Coucou !

Je suis tellement contente de mettre en ligne mon premier épisode de podcast !

Dans copines de rupture, l'objectif est de te guider et te tendre la main pour t'aider à traverser ta rupture difficile.

Dans cet épisode, je t'explique qui je suis, pourquoi j'ai décidé de créer ce podcast et je te partage ma propre histoire de rupture.

Alors laisse-toi guider !

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