Aujourd'hui je te parle de mon expérience et de comment j'ai réussi à sortir de ma crise.

Quels mécanismes j'ai utilisé en 1 er pour me recentrer ?

Comment je me suis fait accompagner et par qui ?

Et qu'est ce que j'ai utilisé pour me reconnecter à moi.

Bonne écoute 🎙️☀️.

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Pour cet épisode spécial Guest, j'accueille ce mois-ci Emilie qui va nous parler de son expérience, de sa remise en question et de comment elle a traversé sa crise, ce qu'elle a mis en place pour retrouver un mieux-être et un nouvel équilibre personnel.

Un belle discussion à coeur ouvert qui vous apportera j'en suis sure beaucoup et vous vous rendrez compte que vous n'êtes pas la seule à vivre ces tourments.

Bonne écoute 🎙️☀️

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Peut-être que tu sais à l'intérieur de toi que tu ne vas pas bien mais c'est difficile de te l'avouer...

par peur de mettre des mots que ce qui ne va pas.

Tu continues à sourire mais ce n'est pas la joie à l'intérieur.

Admettre que tu ne vas pas bien est déjà un premier pas vers ton nouvel épanouissement...encore faut il comprendre comment tu en es arrivée là.

Bonne écoute 🎙️☀️.

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