En este episodio de De Todo y De Nada, sus amigas Zully Keith y yo, Úrsula, nos adentramos en el fascinante mundo de las relaciones amorosas. Hablamos de las diferentes etapas del amor, desde la mágica conquista hasta los desafíos que surgen con el tiempo. Reflexionamos sobre el "enamoramiento", esa fase donde solo mostramos nuestra mejor versión, y cómo la rutina puede cambiar la dinámica de una relación. También exploramos los patrones de conducta que solemos repetir sin darnos cuenta, esos errores del pasado que nos agarran por sorpresa… como ex tóxico en plena recaída.

Pero como no todo en la vida es reflexión, este episodio viene cargado de risas, un poco de albur y mucha sinceridad. Porque, ¿qué sería de las relaciones sin un poco de doble sentido y carcajadas?

En este episodio de Todo y de Nada hablamos del miedo - que es como ese amigo intenso que exagera todo: te dice que hablar en público es como enfrentarte a un tigre hambriento y que probar algo nuevo es básicamente firmar tu sentencia de muerte. Pero, ¿y si te decimos que para tu cerebro cavernícola esas son amenazas reales? Te enseñamos como abordarlo.

También exploramos el Sistema de Activación Reticular (RAS), ese filtro mental que funciona como un algoritmo de redes sociales, mostrándote solo lo que cree que es importante (aunque no siempre tenga razón). Spoiler: no, no vas a morir de vergüenza… aunque tu cerebro insista en lo contrario. 🎙️😆

En este episodio de De Todo y De Nada, exploramos la parálisis del perfeccionismo y cómo puede frenar nuestros proyectos. Hablamos de la presión de querer que todo sea perfecto antes de actuar y cómo esto nos lleva a la inacción. También compartimos experiencias sobre proyectos fallidos, recordando que el fracaso no define nuestro valor, sino que puede ser una oportunidad de aprendizaje.

A través de anécdotas y reflexiones sinceras, discutimos la importancia de la paciencia, la autocompasión y el entendimiento de nuestras motivaciones internas. Además, como siempre, nos damos espacio para hablar de la nada.

Quédate hasta el final para descubrir un dato curioso que mi mamá tiene para ti—uno que no sabías que necesitabas.

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