14 Kilo in 4 Monaten – ohne Hungern, ohne Hokuspokus und ohne dem nächsten Diättrend hinterherzurennen.

Stellt euch mich einfach als eure virtuelle beste Freundin vor, die euch ehrlich erzählt, was wirklich hilft, um gesund abzunehmen – und welche angeblichen „Geheimtipps“ ihr getrost vergessen könnt. Keine Crash-Diäten, kein „in 3 Tagen zur Traumfigur“-Blödsinn, sondern echte Veränderungen, die bleiben.

Hier gibt’s Klartext, Motivation und vielleicht auch ein bisschen freundliches Augenöffnen. Bereit? Los geht’s!

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Randa, Influencerin mit 600.000 Follower, Gründerin des Modelabels „Bliss und Boat“, 3-fache Mama, gibt einen ehrlichen Einblick in ihren Alltag als Unternehmerin und Mutter. Sie spricht offen über ihre Erfahrungen mit Depressionen und wie sie durch positive Affirmationen und die Unterstützung ihrer Familie wieder zu mentaler Stärke fand. Randa teilt ihre Erkenntnisse darüber, wie wichtig es s ist, sowohl im Berufsleben als auch als Mutter klare Grenzen zu setzen.