Wir möchten uns von ganzem Herzen bei euch allen bedanken. Eure Unterstützung und Treue haben uns inspiriert und angetrieben, unser Bestes zu geben. Gemeinsam haben wir nach Wegen gesucht, unser Leben zu vereinfachen und uns von den unnötigen Lasten der virtuellen Welt zu befreien. Es war eine unglaubliche Reise des Wachstums und der Selbstreflexion, die wir mit euch teilen durften.

Für die Zukunft wünschen wir euch nur das Beste. Möget ihr den Mut haben, euren eigenen Weg zu gehen und bewusste Entscheidungen zu treffen.

Nutzt unsere 100 Folgen weiterhin als Inspirationsquelle und Bibliothek. Fast alle Folgen behandeln ein spannendes Thema, das zeitlich unabhängig ist.

Euer Samuel und Silas

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In dieser Podcastfolge tauchen wir in die aktuelle Management-Herausforderung der Digitalisierung ein. Zwischen Digitalisierungs-Freaks und -Skeptikern tobt ein dogmatischer Kampf um Extrempositionen, doch es gibt Hoffnung: Immer mehr Menschen suchen nach einem ausgewogenen Umgang mit der Technologie, die unser Arbeitsleben revolutioniert hat. Wir beleuchten die Vor- und Nachteile der Digitalisierung, insbesondere die Belastungsfaktoren, die eine gesunde Arbeit beeinträchtigen können.

https://gesund-digital-arbeiten.de/

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In dieser besorgniserregenden Folge beleuchten wir das alarmierende Thema Mediensucht bei Kindern und Jugendlichen. Die Längsschnittuntersuchung des UKE Hamburg und der DAK Krankenkasse zeigt, wie sich die Mediensucht während der Pandemie verdoppelt hat, und enthüllt, dass über 600.000 Jungen und Mädchen betroffen sind. Wir untersuchen die Gründe für diese drastische Zunahme und diskutieren präventive Maßnahmen.

Werde Teil der Diskussion über den Schutz unserer jungen Generation und einen gesunden Umgang mit digitalen Medien.

Studie DAK: https://www.dak.de/dak/bundesthemen/dak-studie-in-pandemie-hat-sich-mediensucht-verdoppelt-2612364.html#/

Hilfe bei Mediensucht: https://www.mediensuchthilfe.info/

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In dieser Folge widmen wir uns den beiden Wirkkräften, die maßgeblich dafür verantwortlich sind, dass wir eine starke Anziehungskraft zu digitalen Endgeräten und insbesondere Social-Media-Apps verspüren. Außerdem legen wir erneut den Grundstein dafür, warum Digitaler Minimalismus eine wahre Bereicherung für jeden von uns darstellt.

Der Zucker-Flash der Annehmlichkeit ist vergänglich, und das bohrende Gefühl, etwas zu verpassen, verschwindet schnell wieder, aber das sinnstiftende Leuchten, das entsteht, wenn wir Verantwortung übernehmen, was unsere Zeit und Aufmerksamkeit beansprucht, dauert an.

Der Tag. Ein Thema, viele Perspektiven: https://www.ardaudiothek.de/episode/der-tag-ein-thema-viele-perspektiven/abgehaengt-oder-angeschlossen-wie-digital-ist-hessen/hr/94568272/

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In dieser Podcastfolge erkunden wir zusammen mit David Giesbrecht, die faszinierende Welt der Ethik und ihre Auswirkungen auf unsere sich verändernde Gesellschaft. Wir diskutieren Fragen nach einem objektiven Ethik-Maßstab, ethischen Standards für Künstliche Intelligenz (KI) und der Rechtfertigung von kontroversen Themen wie Kinderpornografie, wenn sie auf einmal von einer KI generiert wird. Außerdem betrachten wir, welche Rolle Theologie, insbesondere der christliche Glaube, in diesem Dilemma spielen kann. Taucht mit ein in eine spannende Diskussion über Ethik, Gesellschaft und die Herausforderungen, vor denen wir stehen.

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Es wird alles immer schlimmer, eine schreckliche Nachricht jagt die andere: Die Reichen werden reicher, die Armen ärmer. Es gibt immer mehr Kriege, Gewaltverbrechen, Naturkatastrophen. Viele Menschen tragen solche beängstigenden Bilder im Kopf. Doch sie liegen damit grundfalsch.

Unser Gehirn verführt uns zu einer dramatisierenden Weltsicht, die mitnichten der Realität entspricht.

In dieser Episode beschäftigen wir uns mit dem Buch "Factfulness" des weltbekannten Statistikers und Wissenschaftlers Hans Rosling. In seinem Werk untersucht Rosling die menschliche Wahrnehmung globaler Entwicklungen und zeigt auf, wie wir uns von Vorurteilen und falschen Annahmen leiten lassen. Mit Hilfe von Statistiken und Fakten führt er uns vor Augen, dass die Welt oft nicht so schlimm ist, wie wir sie uns vorstellen. In dieser Folge analysieren wir, wie Roslings Buch uns helfen kann, unser Weltbild zu verbessern und eine realistischere Sicht auf die Welt zu gewinnen. Wir stellen die wichtigsten Thesen und Erkenntnisse vor und diskutieren, welche Konsequenzen sich daraus ergeben können.

Spannende Aha-Momente und Vergleiche: https://www.gapminder.org/

Vergleich von verschiedenen Einkommensgruppen: https://www.gapminder.org/dollar-street

Buch (unterstützt gerne den Buchhändler eures Vertrauens): Hans Rosling/ Anna Rosling Rönnl/ Ola Rosling: „Factfulness: Wie wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist“

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Es ist uns wichtig, dich dazu zu ermutigen, dein Leben aktiv zu gestalten. In dieser Folge möchten wir dir einige Ideen vorstellen, wie du das konkret umsetzen kannst. Wir haben einige dieser Ideen bereits selbst ausprobiert und dabei viel Freude empfunden. Micro-Abenteuer erfordern nur wenig Zeit und du kannst sie auch mal nach Feierabend oder am Wochenende mit ein paar Freunden in die Tat umsetzen. Die neuen Blickwinkel hingegen können ein fester Bestandteil deines Lebens werden und dich regelmäßig aus deiner Komfortzone herausfordern.

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Das Instagram, Google und andere Unternehmen Daten sammeln, ist den meisten inzwischen bewusst, aber von diesen fünf Fällen haben die meisten noch nicht gehört. Im Internet hinterlassen wir täglich eine Vielzahl von digitalen Spuren, ohne uns dessen immer bewusst zu sein. Doch was passiert mit diesen Daten und wer hat Zugriff darauf? In dieser Episode gehen wir der Frage nach, welche Daten wir unwissentlich preisgeben und welche Auswirkungen dies auf unsere Privatsphäre und unser Leben haben kann.

Anleitung Verpixelung von Google Streetview und Apple Look Around: https://t3n.de/news/google-maps-haus-blurren-1529644/

Kostenlose Datenkopie SCHUFA: https://www.schufa.de/scoring-daten/daten-schufa/

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