In dieser Folge spreche ich mit Kathrin Szabó von Frau Leben.

Wir sprechen über die Bedeutung von Trauma auf unserem Weg und wie uns das Wissen über Trauma persönlich und beruflich auf den Weg gebracht hat. Außerdem sprechen wir über die Verbindung zwischen Atem, Trauma und Nervensystem. Kathrin beschreibt wundervoll, wie sie den Atem bei sich und bei Klienten einsetzt, um zu stärken und um mit schwierigen Emotionen in Berührung zu kommen.

💡 In dieser Folge erfährst du:

🔸 Wieso schwierige Zeiten uns viel mehr herausfordern als gute Zeiten und wie wir damit liebevoll umgehen können

🔸 Die Bedeutung von Integration und der Weg der nie endet

🔸 Welchen Einfluss unser Umfeld auf unseren Heilungsweg hat - wann ist es Zeit zu prozessieren und zu bleiben & wann ist es Zeit eine Grenze zu ziehen und zu gehen?

🔸 Einsichten von Micheal Brown & die Kraft gelebter Gegenwart

🔸 Wie die Kraft des Atems auf uns wirkt, wenn wir diesen bewusst einsetzten, um in Berührung mit uns selbst zu kommen

... und vieles mehr!

Wenn dir die Folge gefallen hat, lasse mir eine 5 ⭐️ Bewertung da!

Ressourcen

Compassionate Inquiry (Gabor Maté)

The presence process (Micheal Brown)

Mehr zu Kathrin Szabó / Frau Leben:

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Mehr zu Luzia & Embodied Connection:

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