• Do You Have Rescue and Reset Rhythms?

  • Oct 3 2024
  • Durée: 30 min
  • Podcast

Do You Have Rescue and Reset Rhythms?

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  • Résumé

  • Kaileen shares her favorite rhythms for when life feels overwhelming or in need of a refresh. Tune in for actionable tips for creating your own supportive routines. Plus, get an update on her back pain journey and how reconnecting with her body has played a key role in her healing.

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