• E30 Los Sensei de Antioquia

  • Dec 16 2024
  • Durée: 4 min
  • Podcast

E30 Los Sensei de Antioquia

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  • Résumé

  • E30 de 33. Episodio 30: El Impacto del Karate-do en la Salud Integral
    En este capítulo, exploro cómo el Karate-do contribuye a la salud integral de los individuos. Más allá de los beneficios físicos, el Karate tiene un impacto significativo en la salud emocional y psicológica. Hablaré de los beneficios que el Karate proporciona a la salud mental, desde el alivio del estrés hasta el fortalecimiento de la confianza en uno mismo, y cómo esta práctica contribuye a una vida más equilibrada.
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