Pour cet épisode je te fais un compte rendu de la saison et je te fais part des changements d’ici la fin de la présente saison.

Bienvenue dans mon univers.

Maria

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La Vulnérabilité - Force ou faiblesse?

Le mot vulnérabilité revient de plus en plus dans les conversations. Mais savons-nous vraiment ce que signifie être vulnérable?

Je te fais part d’une petite étude que j’ai fait il y a quelques années.

Je te parle de:

• De la honte
• De la peur
• De courage
• De tendresse
• Et d'Amour

Bienvenue dans mon univers.

Maria

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S’amuser pour se sentir vraiment vivante

Tu devras tout d’abord commencer par accepter le fait que l’amusement est un sentiment, pas une activité.

T’amuser ce n’est pas simplement agréable, c’est aussi bon pour toi.

T’amuser a beaucoup d’effets positifs dans ta vie.

Tu fais le plein d’énergie quand tu t’amuses.

L’amusement nous unit

L’amusement nous rend en meilleure santé

S’amuser est plaisant

Fais-en ta priorité!

Bienvenue dans mon univers.

Maria

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Méditation - Connexion et Élévation

« Il y a une différence entre connaître le Chemin et arpenter le Chemin » - Morpheus

Le simple fait de concentrer ses pensées sur un objectif précis peut exercer uneInfluence sur le comportement des êtres humains. L’intention produit une énergie
assez puissante pour transformer la réalité physique. Elle est comme un courant
intérieur profond que rien ne peut arrêter. Une direction de votre Conscience.
Là où va votre intention, telle une graine que vous semez, là sera votre récolte.

Bienvenue dans mon univers. 💫

Maria

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Musique

Titre: The Journey
Before Dawn

Auteur: Natura Silentia

Source: https://soundcloud.com/natura_silentia

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr

Téléchargement (10MB): https://auboutdufil.com/?id=551

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Oser prendre le risque d’être soi-même

« Oser, c’est perdre l’équilibre un instant. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même » Soren Kierkegaard

Selon moi, chaque fois qu’on ose être soi-même, sans gêne, sans arrogance, on fait un grand pas vers la Réalisation de Soi.

On a honte d’être nous-mêmes, on manque de courage, on craint d’être rejeté, d’être vulnérables. C’est tout un travail d’oser être soi-même, d’écouter sa voix intérieure et de se faire confiance.

Il arrive un moment où on ne peut plus faire semblant. On ne peut plus tourner en rond, et malgré la peur, il faut prend le risque d’être authentique.

Ose être toi-même, t’écouter et te respecter.

Bienvenue dans mon univers.

Maria

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Je te parle de qui je suis et de mon cheminement, ansi que des grandes lignes de ce qui sera présenter dans ce balado.

J’espère par ce Balado t’encourager à allumer ta flamme intérieure et que tu seras en mesure de croire en toi, d’oser, de choisir et d’agir pour ton bien être, En toute Conscience!

Bienvenue dans mon univers.

Maria

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Dans cet épisode je vous parle de la Psychologie Positive et des 10 émotions positives les plus puissantes.

• Joie
• Gratitude
• Curiosité
• Espoir
• Fierté
• Admiration
• Sérénité
• Inspiration
• Amusement
• Amour

Je te partage un petit jeu très amusant, avec les 10 émotions, que je fais depuis 6 ans et que je trouve tout simplement wow.

Je t’invite aussi à prendre des notes et noter

• Tes nouvelles prises de conscience?
• Qu’est-ce qui a changépour toi à la suite de l’écoute de l’épisode?
• Est-ce que tu as eu de nouvelles idées?

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Comment pratiques-tu la gratitude?

La gratitude c’est beaucoup plus que les 5 lettres du mot MERCI!

Nous sommes des êtres de connexion!

Demander et recevoir est la façon dont fonctionne l'univers!

Les sujets abordés :

• Gratitude
• Recevoir
• Arrêtez d'essayer de tout contrôler
• Permet aux autres de donner

Demande-toi : Que puis-je être afin de recevoir plus, que je ne pense possible avec une totale aisance?

Bienvenue dans mon univers.

Maria

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