• EP 15 - Training Your Yoke (Neck, Traps, Upper Back, Rear Delts)

  • Nov 4 2024
  • Durée: 26 min
  • Podcast

EP 15 - Training Your Yoke (Neck, Traps, Upper Back, Rear Delts)

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  • Résumé

  • Nothing says "I train" like somebody with a well-developed yoke. So, how do you add some brawn to your training plan? We dive into exactly that this episode.

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