Bienvenue dans ce nouvel épisode de Mindways, le podcast qui t’aide à rebondir et à t’épanouir ! Aujourd'hui, nous abordons un sujet essentiel pour booster ta productivité et ton bien-être : la différence entre motivation et discipline.

En ce début de la saison 3, et à l’aube de la rentrée 2024, c’est le moment idéal pour passer à l'action et bien démarrer l'année.

Dans cet épisode, nous explorons comment utiliser la motivation et la discipline pour établir et maintenir une routine efficace. Tu découvriras pourquoi la discipline est souvent plus fiable que la motivation pour atteindre tes objectifs et comment créer des habitudes durables. Je partage également des conseils pratiques pour développer ta discipline, construire un environnement favorable à tes objectifs et maintenir ta motivation sur le long terme.

En bonus, je te propose un guide gratuit rempli d'astuces et de techniques pour bien commencer l'année. Inscris-toi à ma newsletter pour le recevoir ! S'abonner à la newletter

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