• EP 21: I Tried A Dopamine Detox...

  • Jun 9 2023
  • Durée: 22 min
  • Podcast

EP 21: I Tried A Dopamine Detox...

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Welcome back everyone! Last week I decided I wanted to challenge myself to see if I could do a dopamine detox for a week. The goal for me was to reset my baseline for stimulation so that my brain doesn't constantly crave these short dopamine grabs. Cutting out social media, music, and any tv for a week forced me to find other ways to fill my time and stimulate my mind. In today's episode I'll go through my experience and my take aways from the past week.

    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de EP 21: I Tried A Dopamine Detox...

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.