• EP: 26 - New Year fitness success tips

  • Dec 27 2023
  • Durée: 27 min
  • Podcast

EP: 26 - New Year fitness success tips

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • CHIZL Workouts/Meal Plans/Supplements/Coaching

    CHIZL App - iOS CHIZL App - Android


    Water – 1/2 ounce to 1 ounce per lb of weight

    Sleep – https://us.shaklee.com/Nutrition/Targeted-Solutions/Sleep/Dream-Serene%E2%84%A2/p/21400?categoryCode=

    Sunshine/outdoor air

    Set goals & rewards

    Find motivation daily

    Get a supportive community around u

    Exercise

    Eat with purpose

    Supplement
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de EP: 26 - New Year fitness success tips

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.