• Ecco perché NON DEVI cambiare SCHEDA ogni mese - Fai questo invece

  • Apr 28 2023
  • Durée: 15 min
  • Podcast

Ecco perché NON DEVI cambiare SCHEDA ogni mese - Fai questo invece

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Vuoi aumentare la massa muscolare in modo naturale? Clicca il link, compila il modulo e scopri come posso aiutarti 👉  https://bit.ly/3jaayPT


    Cambiare scheda ogni 4 settimane, "perché si fa così" è un approccio poco sensato al livello scientifico. 

     Non vuol dire usare gli stessi esercizi per sempre. 

     Ovviamente gli esercizi vanno variati e ruotati nel corso dei mesi, ma non è necessario stravolgere la propria scheda e cambiare completamente gli esercizi se non ce n'è bisogno.  Ma deve essere fatto tutto con un senso, e in questo video capirai esattamente come.
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de Ecco perché NON DEVI cambiare SCHEDA ogni mese - Fai questo invece

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.