In dieser Folge gehen wir auf einer wundervolle Traumreise zu deinem Lieblingsort. Dort wirst du die Möglichkeit haben, dich mit der sicheren und geborgenen Energie dieses Ortes aufzuladen. Diese Meditation ist perfekt für eine gemütliche Auszeit, um den Tag mit Positivität und Ruhe ausklingen zu lassen. Begleite uns auf dieser entspannenden Reise und lass dich von der beruhigenden Energie deines Lieblingsortes umhüllen. Es ist so schön, dass es dich gibt!

Deine Franzi ♥️

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Wenn dir mein Podcast bzw. meine Meditationen gefallen, freue ich mich, wenn du mich unterstützt, indem du mir deine Zeit für eine Bewertung oder einen Kommentar schenkst und meinen Kanal / Podcast abonnierst.

Ich danke dir von Herzen dafür ♥️

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Reflexionsfragen die ihr gemeinsam im Anschluss an diese Folge mit eurem Kind besprechen könnt:

Wie sieht dein Ort aus? Was hast du alles gesehen? Welche Farben hat er? ✨

Egal ob nach der Schule / Kita oder zur Abendroutine, die Meditation schenkt eurem Kind Ruhe, Entspannung und innere Stärke.Hinweis: Wenn die Kinder nach der Meditation nicht einschlafen sollen, ist es ganz wichtig den Körper wieder zu wecken. Dies könnt ihr zu Hause unterstützen, indem ihr die Kids nach der Meditation etwas trinken oder essen lasst.Ich freue mich von euch zu hören, wie euch die Traumreise gefallen hat. Schreibt mich gerne dazu direkt an und schickt mir auch gerne eure Themenwünschen.Happy Day!Deine Franzi

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Mehr Infos zu Achtsamkeit & Yoga mit Kindern bekommst du von mir hier:Website: https://mindfulmini.de/Instagram: https://www.instagram.com/mindful_mini_/

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Passend zu den Traumreisen mit Lou gibt es ein Gefühlstagebuch von mir für Kinder zwischen 3 - 7 Jahren (https://mindfulmini.de/buch).