• Ejercicios rápidos para el estrés y la ansiedad

  • Jul 5 2024
  • Durée: 9 min
  • Podcast

Ejercicios rápidos para el estrés y la ansiedad

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  • Résumé

  • Aprovecha estos ejercicios cuando hay mucha ansiedad o estrés y no sabes qué hacer. Descubre las tres mejores respiraciones para gestionar todas esas emociones abrumadoras. ¡No te lo pierdas! La terapeuta y numeróloga Pau Oropeza te ayudará a lograr tu mejor versión.

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