¡Adaptarse es la Clave!
La Perspectiva que tienes ante las situaciones que se te presentan en tu día a día es de lo más importante al momento de afrontarlas, y las que se presentan viviendo con Diabetes o Hipertensión no son la Excepción.
Pero ¿realmente sabes cuales son las que está en tu poder cambiar y las que solamente te van a frustrar cuando te pongas a pensar en ellas?
En este Episodio te lo cuento.
Además en este episodio platicamos sobre:
¿Por qué los grupos de Facebook y los Foros de internet te drenan la Motivación?
¿En que debes enfocarte al Modificar un Hábito si vives con Diabetes o Hipertensión?
¿Cual es la mejor forma de saber lo que puedo cambiar en mi?
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