En esta primera entrega de “Mi Vida Azul” te contamos como la meditación puede traer cambios muy significativos a tu vida y ayudarte a lidiar con el estrés, la ansiedad, depresión, y otros malestares físicos y mentales. Celia nos cuenta como le ha ayudado a su familia y de qué manera lo ha logrado.Junto a nuestro invitado especial León Valverde del canal Revelación Humana nos explican que es la meditación y porque es de suma importancia en estos tiempos de cambio y dificultades constantes. Como siempre te invitamos a que le des like, a que comentes y a qué compartas con todos. @revelacionhumanameditacion6718 @leonvalverde #podcastenespañol #autismoyfamilia #meditación #meditandounidos #sisepuede #mividaazul #reconectacontuesencia #vibrandoalto #lospadresponenelejemplo #estilodevida #saludmental #elpoderdelameditacion#revelacionhumana #meditaadiario #calmatumente #respirarsana#autismo #meditar
