• El Miedo: 4 técnicas para gestionarlo y avanzar

  • Oct 25 2024
  • Durée: 24 min
  • Podcast

El Miedo: 4 técnicas para gestionarlo y avanzar

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  • Résumé

  • #05 🚀 El miedo no tiene que ser tu enemigo, ¡puede ser tu impulso para crecer! En este episodio, vamos a profundizar en cómo funciona el miedo, por qué lo sentimos y, lo más importante, cómo podemos gestionarlo para que no nos paralice.


    🧠 Hablaremos sobre la ciencia detrás del miedo y cómo afecta tanto a tu mente como a tu cuerpo. Descubrirás cuatro técnicas sencillas y poderosas para atravesarlo.


    Te contaré cómo he aplicado estas técnicas en mi propia vida para superar limitaciones y cómo tú también puedes empezar a hacerlo desde hoy.


    ¡Es hora de enfrentarte a tus miedos y seguir avanzando! 🎧💪


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    Intro:

    Obra: Partículas

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