• Endometriosis Meditation - Calming Mantra for Stress & Anxiety

  • Oct 23 2024
  • Durée: 10 min
  • Podcast

Endometriosis Meditation - Calming Mantra for Stress & Anxiety

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • When we’re stressed or anxious, either because of our endometriosis or other life stressors, we can inadvertently make our pain symptoms worse, sadly.

    Mantra meditations are important for calming stress and anxiety because they provide a simple, focused way to quiet the mind. Repeating a soothing word or phrase helps to break the cycle of anxious thoughts and brings a sense of calm and peace.

    This practice can lower stress levels, promote relaxation, and improve overall emotional well-being. Really hope it helps, warriors.


    Special thanks to Piotr Witowski from Pixabay for the beautiful background music.

    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Ce que les auditeurs disent de Endometriosis Meditation - Calming Mantra for Stress & Anxiety

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.