U 38. epizodu stiže Kristina Vidaković, doula i porođajna edukatorica, hypnobirthing edukatorica i postpartum doula, osnivačica holističkog Zivia centra te edukatorica za roditelje koja se bavi temama kao što su porod, pripreme za porod, dojenje, strahovi koji nas prate na putu od trudnoće do majčinstva i mnogim drugim temama bliskim mladim mamama. Kristina je s nama podijelila načine na koje si olakšati sam porod, ali i razdoblje babinja, razgovarale smo kako se osloboditi straha pri porodu, kako organizirati kućni porod, odabrati rodilište, pokušati prevenirati epiziotomiju, kakvo je stanje u hrvatskim rodilištima...Sve su to teme koje potaknu interes velikog broja majki, a Kristina je idealna osoba s velikim znanjem i iskustvom koja uvijek ima spremne odgovore na sva pitanja.
U suradnji s Kristinom i Zivia centrom darujemo vam kod za popust u iznosu od 20% i to na sve proizvode u Zivia shopu (https://zivia.hr/shop/). Kod za popust je “mamekodlane20”, a vrijedi do 6. studenog.2024.!
Hvala sponzorima:
NIVEA
https://www.instagram.com/nivea/
https://www.nivea.hr/
LABORATORIOS BABE
https://www.instagram.com/laboratoriosbabecroatia/
Svakako podcast pratite i na društvenim mrežama!
MAME KOD LANE
https://www.instagram.com/mame_kod_lane/
KRISTINA VIDAKOVIĆ
https://www.instagram.com/zivia_centar/?hl=en
https://zivia.hr/
LANA GOJAK BAJT
https://www.instagram.com/lana_gojak/
PR: PR 365 STUDIO
https://www.instagram.com/pr365studio/
makeup: Dijana Sajko
https://www.instagram.com/dijanasajko_dianne.makeup/
Produkcija:
Take Two Production
u suradnji sa
Bion.tv
https://www.instagram.com/bion.tv/
http://bion.tv/
Producent i kreativni direktor:
Siniša Bajt
https://www.instagram.com/light.bayt/
https://www.instagram.com/mugshot_bayt/
Poglavlja:
00:00 Mame kod Lane
00:10 Uvod
01:52 Kristinino djetinjstvo
03:20 Od pravnice do doule
04:50 Obožavana iskustva trudnoća
07:00 Pustiti kontrolu
08:10 NIVEA Luminous630 body – smanjuje vidljivost strija i tamnih mrlja!
09:50 Emocije straha u trudnoći i porodu
13:30 Privilegija života
14:30 Porođajna priča
16:15 Neasistirani i zadesni kućni porod
20:05 Medicinski kućni porodi u Hrvatskoj
22:55 Porod je intimniji od seksa
25:07 Organizirati kućni porod?
27:33 Tabui u porodu
29:00 Epiziotomija i kako je prevenirati
30:55 Stanje u hrvatskim rodilištima
34:25 Stanje u susjednoj Sloveniji
36:15 Kako odabrati rodilište?
37:35 Sve više carskih poroda
39:20 Laboratorios Babe dječja linija proizvoda
40:25 O dojenju i uspostavi dojenja
43:40 Mali broj žena ne može dojiti
46:10 Hormoni i dojenje
47:03 Mastitis
50:00 Ragade
50:50 Podrška je ključna
52:00 "Još uvijek dojiš?"
54:00 Prestati dojiti
56:10 Matrescencija
59:00 Seks nakon poroda?
1:00:45 "Žena u meni?!"
1:02:20 Majčinstvo je privilegija
1:03:00 Pitanja publike
1:09:30 Za kraj
1:10 :30 Odjava
#myluminousity #stretchmarks #niveabody #teamupwithyourskin #nivealuminous
#laboratoriosbabé #babélovers #skincare #routine
#mamekodlane #lanagojakbajt #podcasthost #roditeljstvo #ludavožnja #parenting101 #svest
