• Ep. 5 - CROSS TRAINING FOR POLERS

  • Feb 1 2024
  • Durée: 35 min
  • Podcast

Ep. 5 - CROSS TRAINING FOR POLERS

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  • Résumé

  • CROSS TRAINING FOR POLE!

    Gym, cardio, yoga, contortion, rock climbing, aerials, dance classes… What are you doing? And what *should* you be doing?

    Grab your milky tea and join Adam Lin + Andrea James Lui for this 35 minute lecture on the benefits of doing your rehab homework from a couple of BBT slurping hypocrites 😂🧋

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