• Ep. 77 "Cómo afrontar el dolor de una ruptura amorosa"

  • Dec 2 2024
  • Durée: 37 min
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Ep. 77 "Cómo afrontar el dolor de una ruptura amorosa"

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  • Résumé

  • En este episodio te acompañas a través de una de las etapas más desafiantes de la vida: el dolor tras una ruptura amorosa. Aquí no encontrarás soluciones mágicas ni frases de autoayuda vacías, pero sí herramientas prácticas para abrazar tu dolor, entenderlo y comenzar a Sanarlo. Hablaremos sobre cómo enfrentar la tristeza sin reprimirla, cómo evitar los impulsos de regresar a lo que te lastimó, y cómo cuidarte emocional y esencialmente mientras construyes una nueva versión de ti misma. Recuerda que, aunque ahora todo parezca oscuro, cada pequeño paso te lleva hacia la luz. Comparte este episodio con alguien que necesite este mensaje y acompáñanos en este camino de sanación.

    Playlist https://open.spotify.com/playlist/4bSqTboY77hCSVN9Oz0v4n?si=8whXE1PkTiar48VPwM28JA
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