• Episode #1: Outside Over Inside (Solo Jawn)

  • Feb 23 2024
  • Durée: 53 min
  • Podcast

Page de couverture de Episode #1: Outside Over Inside (Solo Jawn)

Episode #1: Outside Over Inside (Solo Jawn)

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  • Résumé

  • Our host Jake Jr. sits down with himself to highlight the benefits of recreating outdoors over the comfort and ease of the indoors. 

    He gives some insight on how to plan and motivate towards more outdoor efforts. 


    He also tells a few stories of resilient runners who have benefited from outdoor training. 


    Links: 

    Yuki Kawauchi Story 

    https://youtu.be/GLtRS8JeQq0?si=i5hp2lc_0kPgwa3c


    Molly Seidel Story 

    https://youtu.be/SeCkzufh8dc?si=_gf3IbaQKkNoZBdd


    Lucy Charles-Barclay Indoor Set Up 

    https://youtu.be/tqM1tMZYm7A?si=jNXHuVD219nb3F5S


    Music: 

    Intro: 40 k by Gee Tee

    https://open.spotify.com/track/0wgBzTipYpPJACTfYIV10d?si=8fecb11e73ba4ced


    Outro: Keep Things Random by Jersey 

    https://open.spotify.com/track/7ElqztGIlLw0QQXiUR6Tk4?si=ab62232ada9547b5
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