• Episode 4: Episode 4: Self-care and Soul Care

  • Mar 15 2023
  • Durée: 11 min
  • Podcast

Episode 4: Episode 4: Self-care and Soul Care

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  • Résumé

  • In this episode of Life, Adulting, and Everything in Between I am discussing what self-care and soul care is, as well as five tools that you can begin to implement right away into your self-care routine. Know that self-care and soul care are essential for your overall physical, mental, spiritual, emotional, and psychological well-being.
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