• Episodio 08 Respiración espinal

  • Jan 11 2023
  • Durée: 23 min
  • Podcast

Episodio 08 Respiración espinal

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  • Résumé

  • Los invito en este espisodio a conocer esta practica de meditación y pranayama que es muy efectivo, renergetizante que si eres una persona visual te ayuda a mantener tu mente muy enfoada en la meditación, incluso a quienes dices que con solo esta práctica se puede alcanzar la iluminación.
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