Hello, Hello

Ahhh l’amour… Au début, c’est les papillons, les textos enflammés et les “bonne nuit mon cœur” jusqu’à 2h du mat’. Trois ans plus tard ? On débat sur qui doit sortir la poubelle et on négocie pour regarder notre série en paix. Bienvenue dans l’évolution du couple ! 😅

Dans cet épisode ultra fun, je suis accompagnée de Kérianne, ma sœur de cœur, pour un face-à-face amoureux inédit : elle, en plein dans la phase des 3 mois, et moi, après plusieurs années de relation. Deux visions, deux réalités, mais une seule conclusion… l’amour, c’est une aventure qui évolue avec le temps ! 💑✨

🔥 AU PROGRAMME :

🔸 Les débuts magiques vs la routine bien rodée : Qui gagne en intensité ? Spoiler : y’a des avantages des deux côtés.

🔸 Les surprises et les efforts : Toujours aussi présents après 3 ans… ou bien ?

🔸 Les petites disputes mignonnes vs les vraies négociations : Parce qu’au bout d’un moment, c’est plus “je t’aime” mais “tu peux acheter du pain en rentrant ?”

🔸 Nos anecdotes croustillantes (oui, on balance tout !) et nos meilleures leçons de couple.

💬 TEAM FLAMME INTENSE ou TEAM AMOUR DURABLE ? Dites-nous où vous en êtes dans les commentaires et partagez vos moments les plus drôles en couple !

🎧 Dispo sur YouTube & Spotify ! Préparez-vous à rire, à vous reconnaître (un peu trop ?) et surtout à passer un bon moment avec nous. 😍

👉 Abonnez-vous, laissez un like, et promis, on ne vous demande pas encore de sortir la poubelle. 😜

Et toi t'en penses quoi ? 💋

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Hello, hello,

Vous connaissez ce fameux No Buy Challenge, cette tendance minimaliste où l'on décide de freiner ses pulsions d'achat pour retrouver un peu de sérénité (et sauver son compte bancaire) ? Dans cet épisode, on plonge dans le principe de ce défi, on le décortique, et – petite confession – je vous explique pourquoi je ne le fais pas. Spoiler alert : j’ai déjà intégré pas mal de ces habitudes dans mon quotidien. 🙌

Mais attendez ! Ce n’est pas une excuse pour ne pas écouter jusqu’au bout. Je vous embarque avec moi dans un tour d’horizon des meilleurs conseils pour réussir votre propre No Buy Challenge. Que vous soyez un(e) serial shopper, accro aux paniers en ligne ou simplement curieux de voir ce que ce défi pourrait changer dans votre vie, cet épisode est pour vous ! 🛒⛔

Installez-vous confortablement, on discute sans pression de ce sujet qui fait réfléchir. Peut-être que, d’ici la fin, vous aurez envie de tenter l’aventure... ou au moins de laisser ce panier en ligne refroidir un peu. 😅

💬 Et vous, le No Buy Challenge : tenté(e) ou team "je craque" ? Dites-moi tout en commentaire !

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Hello, hello,

🎙️ Bonne année 2025 à tous ! 🎉 Premier épisode de podcast de l’année, et on démarre en beauté avec un petit changement : cette fois, en plus de m’écouter, vous pouvez aussi ME VOIR ! 😱 Hé oui, pour la toute première fois, le podcast débarque avec un visuel sur YouTube. (Spoiler : c’est pas encore Spielberg, mais on progresse 😂).

Dans cet épisode, je vous souhaite évidemment une excellente année ✨ et on fait un dernier tour d'horizon de 2024 : les hauts, les bas, les moments drôles et les leçons de vie. Ensuite, place à 2025 !

⚠️ Petit disclaimer : Le son est… disons, perfectible 😅. Entre le micro qui avait décidé de vivre sa meilleure vie et ma première tentative de synchroniser audio + vidéo, il y a encore un peu de taf. Mais bon, c’est le début, on apprend ensemble, et promis, je vais m’améliorer ! 🙏

💬 C’est interactif ! Partagez votre bilan de 2024 et vos envies pour 2025 dans les commentaires. Je veux qu’on construise cette vibe positive ensemble ! Vous pouvez aussi me dire si vous préférez le format avec ou sans vidéo (tous les retours sont les bienvenus 😇).

🙏 Merci d’être là pour cette nouvelle étape ! Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes, et si ce contenu te plaît, un petit like et un commentaire, ça fait toujours plaisir (et ça aide beaucoup !).

Bisous ,

S

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Salut, salut ! 🎙️

Bienvenue dans un nouvel épisode qui sent bon le chocolat chaud et les guirlandes lumineuses. Aujourd'hui, je te parle d’un truc perso et tout simple : Décembre, l'un de mes mois préféré ! ❄️✨ Pourquoi ce mois me fait autant vibrer ? Entre l’ambiance cosy, les traditions que j’adore (même les plus kitsch), et ce petit truc magique qu’on ne retrouve qu’en fin d’année, je te partage tout ce qui fait que j’attends décembre avec impatience chaque année.

Je te raconte aussi mes petits rituels, mes souvenirs préférés, et pourquoi je pense qu’on devrait tous prendre un moment pour kiffer les petites choses simples de cette période. C’est léger, c’est feel good, et ça met direct dans l’esprit de Noël. 🎄

Alors prépare ton plaid et ton thé fumant, et viens passer ce moment cocooning avec moi. ❤️

Bisous givrés,

S

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Salut, salut ! 🎙️

Bienvenue dans un nouvel épisode un peu plus introspectif et sincère. Aujourd'hui, je vais te parler d'un sentiment pas forcément facile, mais sûrement partagé par beaucoup : le sentiment de ne pas être à la hauteur dans sa vie pro. Entre désillusions et petites déceptions du quotidien, je me confie sur cette impression d’être "nulle" ou "à côté de la plaque." Mais ne t'inquiète pas, je te glisse aussi quelques conseils et pistes pour reprendre confiance et sortir de cette spirale négative, avec douceur et bienveillance. Parce qu'on mérite tous de se sentir bien dans ce qu'on fait, même quand le doute s'invite.

Bisous,

S

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Salut, salut ! 🎙️

Aujourd'hui, on se retrouve pour parler d'une nouvelle passion, ou plutôt de la redécouverte d'une passion pour moi, qui est le journaling. Si tu traînes beaucoup sur TikTok, tu as dû en entendre parler sous le nom de scrapbooking ou junk journal. En tout cas, je te partage dans ce petit épisode tous ces petits trucs qui font que cette activité est vraiment plus que bénéfique pour moi, aussi bien dans mon quotidien personnel que professionnel, notamment pour l'évolution de ce podcast.

Bisous,

S

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Salut, salut ! 🎙️

Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode qui est littéralement plagié sur Anna RVR dans le podcast « Contre-Soirée » aka ma star, où je vous invite à venir découvrir mon application Notes qui regroupe une multitude d’informations de Photos et d’anecdotes de ma vie car à défaut de tout noter dans mon carnet, le reste se trouve dans cette appli.

Bisous,

S

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Hello, hello,

Dans cet épisode, on se prépare à la rentrée avec le sourire ! Fini le blues de la fin des vacances, je te livre mes 8 meilleurs conseils pour attaquer la rentrée du bon pied. Du choix de la tenue parfaite à la gestion des nouvelles résolutions, en passant par des astuces pour rester motivé tout au long de l'année, tout est passé au peigne fin avec une bonne dose d'humour.

À très vite, S

PS : Bonne rentrée à tous le monde <3

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