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Épisodes

Held Beliefs

Dec 19 2024

Recognizing the beliefs that we hold that no longer serve us

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Breakdown

Nov 22 2024

Moving forward on the journey towards our dreams.

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Feeling Thoughts

Sep 11 2024

Recognizing where negative emotions come from.

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I Want To Feel Good

Aug 31 2024

Reminding ourselves of the wellness we desire.

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Fear Of Happiness

Aug 17 2024

Awareness that allows us to move closer to the life we want to live.

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Affirmations

Aug 2 2024

The power held within our words.

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List

Jul 24 2024

Setting ourselves up for success each day.

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Look Away

Jul 3 2024

Taking a break from our focus on things that bring us down.

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