• Førstehjælp til julen - 8 strategier til familiekonflikterne

  • Dec 19 2024
  • Durée: 32 min
  • Podcast

Førstehjælp til julen - 8 strategier til familiekonflikterne

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Julen er hjerternes fest - og også en fest for alt muligt andet: Især forventninger og familiekonflikter.

    Derfor har vi lavet en lynguide med 8 af vores bedste strategier, du kan bruge til at komme godt og rart igennem den.


    De går ud på det her:


    1. Spørg dig selv, hvad der sker indeni dig, når du bliver tricket i dine dybere følelser (hvilket familie + JUL meget nemt kan)

    2. Kend dine antændingspunkter.

    3. Brug julen til at øve dig i at sige NEJ (i det små til en start)

    4. Husk du har et valg.

    5. Tag en tænker over, hvad der sker ovre i de andre. Den umiddelbart irriterende storebror? Den endnu mere irriterende svigermor? Hvad har de i virkeligheden på hjerte...

    6. Spørg dem du skal holde jul med, hvad der er vigtigt for dem.

    7. Få kroppen i bevægelse engang i mellem, så den kan processe fed mad og følelser.

    8. Søg kontakten med din kæreste.


    Vi elsker jer og ønsker jer den glædeligste jul med alt det, den kan være (kæmpe hjerte-emoji)


    Kærlig hilsen
    Cath & Daisy
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Ce que les auditeurs disent de Førstehjælp til julen - 8 strategier til familiekonflikterne

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.