Você já se sentiu sufocada por alguém? Uma pessoa que fica constantemente próxima de você e você tem a sensação de mal conseguir se movimentar de tão próxima que ela tá de você?

Será que você não tem feito isso consigo mesma? Eu acredito que é possível que a gente se sufoque não só com as nossas emoções, mas com o nosso mental.

Nesse episódio, vamos refletir a importância do espaço mental, da necessidade de darmos esse lugar pra nós mesmas e como é incrível quando isso acontece e permitimos que aconteça.

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Tem vezes na vida (pra não dizer "sempre") que esperamos por aplausos dos outros pelos nossos feitos, só que vão ter momentos em que não vai ter viv'alma na plateia e você é quem vai ter que se levantar e honrar suas conquistas.

Pra entender melhor sobre isso, comecei esse processo em 2024, aparentemente. E que ele sirva pra você se orgulhar e se cuidar cada vez mais.

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Talvez os relacionamentos sejam os nossos maiores desafios, ou um dos grandes. São regras, aprendizados, ensinamentos, harmonia ou a falta dela,... Espero que esse episódio te ajude nesse sentido

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