• Filipa Amendoeira e Ana Morais: Superação e Transformação no Fitness Feminino | Conversas de Elite

  • Jan 5 2025
  • Durée: 2 h et 59 min
  • Podcast

Filipa Amendoeira e Ana Morais: Superação e Transformação no Fitness Feminino | Conversas de Elite

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  • Résumé

  • Neste episódio, Filipa Amendoeira e Ana Morais partilham as suas trajetórias únicas no mundo do fitness feminino. Filipa revela a sua transformação pessoal e os desafios que enfrentou ao criar uma nova vida, enquanto Ana conta a sua jornada de mudança para a Austrália e como equilibra treinos intensos com a rotina diária. Inspira-te com momentos reais: ✔️ Como ultrapassar episódios compulsivos; ✔️ O que ninguém te conta sobre a competição no fitness; ✔️ Estratégias para começares a transformar o teu corpo e mente. Queres resultados? Este episódio é para ti!

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