"Bin ich eine schlechte Mutter?" - das hat sich Caro in dieser Folge von "Fragen des Lebens" gefragt.

Fühl dich gedrückt,
dein Biyon.

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"Wie geht man mit Rassismus um?" - mit dieser Frage beschäftigen wir uns in der heutigen Folge von "Fragen des Lebens".

Ich selber war damals oft mit Rassismus konfrontiert und habe mir Anfeindungen oder Ungerechtigkeiten immer sehr zu Herzen genommen. Wie habe ich mich gefühlt? Natürlich nicht gut.

Irgendwann habe ich mein "Anderssein" aber statt zu einer Schwäche zu einer Stärke von mir gemacht. Hey, ich bin anders! Und das ist gut so.

In dieser Folge sage ich dir, wie ich damals mit Rassismus umgegangen bin- und wie es mir in meinem Leben wirklich weitergeholfen hat.

„Wie gehe ich mit negativen Gedanken um?“ Oder noch besser: „Wie werde ich sie los?!“ — Ich glaube es gibt keine Frage, die mir so oft gestellt wird wie diese.

Am liebsten würden die meisten Menschen negative Gedanken komplett aus ihrem Leben verbannen—sie wollen ihnen „widerstehen“. Sie verfluchen sie förmlich.

Dabei sind negative Gedanken nicht immer ohne Grund da. Sie gehören einfach zum Leben dazu. Was wäre ein Leben ohne negative Gefühle? Könnten wir dann überhaupt wissen, was wirklich glückliche Gefühle sind und sie wertschätzen?

In dieser Folge von „Fragen des Lebens“ widme ich daher genau dieser Frage und spreche darüber, wie wir mit negativen Gefühlen umgehen und wieso sich von ihnen befreien zu wollen nicht immer der richtige Weg ist.

Fühl Dich gedrückt, Dein Biyon.