• Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline

  • Auteur(s): Aline Cosulich
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Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline

Auteur(s): Aline Cosulich
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  • Résumé

  • Tauche ein in die Welt der mentalen Gesundheit und entdecke, wie du durch die Kraft von "The Work of Byron Katie" zu einem Leben voller Klarheit und innerem Frieden finden kannst. In diesem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Alltagsbeispiele, wie diese revolutionäre Methode mein Leben verändert hat und wie sie auch dir helfen kann, deine eigenen mentalen Hindernisse zu überwinden. Alle zwei Wochen erkunden wir gemeinsam verschiedene Themen rund um mentale Gesundheit, Selbstreflexion und emotionale Stabilität, ich teile meine Einblicke und Erfahrungen und wie es mir geholfen hat, Gedankenmuster zu hinterfragen und negative Glaubenssätze aufzulösen. Egal, ob du mit Ängsten, Zweifeln, stressbedingten Problemen oder persönlichen Konflikten kämpfst, dieser Podcast bietet dir praktische Werkzeuge und Anleitungen, um deine inneren Ressourcen zu aktivieren und einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Du wirst lernen, wie du deine Gedanken identifizierst, untersuchst und transformierst, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.
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Épisodes
  • ...und ich kann es ja doch nicht!

    ...und ich kann es ja doch nicht!
    Sep 19 2024
    Ja ich glaube das immer wieder und ganz oft - und erstaunlich eigentlich wie oft. Warum eigentlich? Ich weiß doch auf der Vernunftebene, dass ich es kann, und gleichzeitig lässt mich dieser Gedanke "ich kann das nicht" nie ganz los - manchmal sogar ziemlich unbewusst und trotzdem spürbar. Eine Spurensuche :-)
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    29 min
  • Ich will mich ja verändern,....

    Ich will mich ja verändern,....
    Sep 4 2024
    Ich würd je eh gern und ich sollte auch - aber ich kann einfach nicht. Ich bin zu schwach, zu inkonsequent, zu wenig ehrgeizig um etwas zu verändern. Lieber auf der Couch sitzen bleiben und blöd durch die Kanäle zappen und ein Stück (oder mehr) Käse oder Schoki dazu naschen.
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    39 min
  • Es muss ein unvergesslich schöner Sommer werden

    Es muss ein unvergesslich schöner Sommer werden
    Aug 12 2024
    ist das wahr? ganz und gar nicht, wie ich erleben darf! Jeder hat da seine eigene Vorstellung und ich bin für meine eigene verantwortlich!
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    38 min
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