Dans cet épisode, je me penche sur l'importance de se poser les “bonnes” questions concernant ses amitiés.

Je ne détiens pas la vérité absolue, mais je partage mes questionnements et mes expériences. L’essentiel, c’est d'être en accord avec soi-même et de privilégier des relations qui apportent du positif.

Je pose des questions cruciales sur l'équilibre et les attentes dans les amitiés, tout en partageant ma vision et mes réflexions personnelles. En abordant des thématiques comme l'équilibre 50-50 dans les relations et la divergence des attentes, j’invite à la réflexion : qu’est-ce que nous recherchons vraiment dans nos amitiés ?

J’aborde cinq grandes thématiques : l'équilibre des relations et les attentes mutuelles, en soulignant que chaque relation est unique et évolue avec le temps. J’encourage à ouvrir le dialogue pour mieux comprendre les besoins et les attentes de chacun, et à ne pas hésiter à ajuster ou même à s'éloigner de certaines relations si elles deviennent source de mal-être.

Finalement, je célèbre la diversité et l'évolution des amitiés, tout en incitant à nourrir des liens sincères et bienveillants.

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Dans cet épisode du podcast "Gang de Copines", je discute avec Cécile, décoratrice d'intérieur basée dans le Pays de Gex et fondatrice de l'entreprise Un clic et déco https://www.unclicetdeco.com/

Cécile a créé un concept appelé "décothérapie", qui vise à aider les femmes dans des situations de transition personnelle, à transformer leur espace de vie pour mieux rebondir. Elle utilise son expertise pour offrir un soutien émotionnel à travers le design d'intérieur. Elle explique comment la décoration peut devenir un outil thérapeutique, aidant les femmes à retrouver un sentiment de bien-être et de statut social.

En parallèle, Cécile partage son expérience de sororité avec la "Dream Team Déco", un groupe de six femmes décoratrices qui se soutiennent mutuellement dans leur parcours professionnel et personnel, illustrant ainsi la force des réseaux de soutien féminin. Nous discutons de l'importance de la sororité dans leurs vies, tant sur le plan personnel que professionnel, et encourageons les auditrices à cultiver ces liens précieux.

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Comment réagis-tu lorsque tout semble s'écrouler autour de toi ?

Dans cet épisode du podcast "Gang de copines", je t’invite à réfléchir à une question essentielle : comment faire face quand tout semble aller de travers ? Je partage mes réflexions personnelles et mes astuces pour surmonter ces périodes difficiles, en mettant l'accent sur l'importance des amitiés féminines. Nous ne sommes pas seules dans ces moments de turbulence et la sororité peut être une source précieuse de soutien et de réconfort.

Je suis la créatrice et l'animatrice du podcast "Gang de copines", où j’explore les histoires d'amitié féminine. Dans cet épisode solo, je me confie sur mon propre ressenti face à une période de morosité et de débordement, et je partage mes astuces pour trouver du soutien et retrouver un équilibre. J’offre un aperçu de ma propre expérience et de la façon dont je puise de la force dans mes relations amicales, en espérant que ça t’aide, toi qui écoute ce podcast.

Les clés pour trouver du soutien auprès de ses amies :

1. Cultiver ses amitiés en dehors des périodes nulles

2. Dire que ça ne va pas

3. Choisir la bonne personne à qui parler

4. Dire de quoi tu as besoin

5. Choisir le bon moment

6. Essayer de ne pas se sentir comme un fardeau

7. Planifier une activité cool

8. Laisse de la place pour écouter les galères de l’autre

9. Demander à parler d’autre chose

10. Partager des GIF

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