Guéris Ton Appétit

Auteur(s): Maïka Bertocchi
  • Résumé

  • Podcast dédié à la guérison des compulsions alimentaires. Libérer ce qui nous pousse à manger démesurément et qui nous empêche de choisir ce que nous mangeons. Tu es démesurément attirée par la nourriture ? Et plus spécialement par tout ce que tu te promets quotidiennement d'arrêter de manger (chocolat, chips, pizzas...) ? Tu es certaine que toi, tu grossis facilement, que c'est génétique ? Ce n'est pas que tu manques de volonté, ni que ta génétique te joue des tours, c'est que dans ton inconscient il y a des programmes, des émotions et des tensions qui te poussent à manger de la sorte pour que tu te libères de ce dont tu n'as pas conscience. Et c'est ce que je t'aide à faire ici, dans ce podcast.
    2022
    Voir plus Voir moins
Épisodes
  • 68. Les compulsions Alimentaires, Un chemin d'initiation
    Feb 11 2025

    💡 Tu penses que pour arrêter les compulsions alimentaires, il faut juste mieux manger ou avoir plus de contrôle ? Et si la clé était ailleurs ?

    🎙️ Dans cet épisode, je te partage mon parcours pour me libérer des compulsions alimentaires, et ce que j’ai fait de différent pour enfin retrouver la paix avec la nourriture.

    Ce que tu vas découvrir dans cette vidéo :

    • Pourquoi les régimes et le contrôle ne fonctionnent pas 🎭
    • Comment j’ai compris que mes compulsions étaient liées à mes émotions 💡
    • Le vrai chemin vers la liberté alimentaire 🚀

    🎁 Tu veux aller plus loin ? Je t’invite à une immersion gratuite de 3 jours où je vais te montrer une approche différente pour en finir avec les compulsions. Inscris-toi Lien d’inscription]

    📌 Chapitres de la vidéo :
    00:00 Introduction
    02:15 Mon combat avec les compulsions alimentaires
    06:45 La prise de conscience qui a tout changé
    10:30 Pourquoi travailler sur les émotions est essentiel
    15:00 Mon approche aujourd’hui et comment elle peut t’aider
    18:45 Invitation à l’immersion gratuite :

    https://efd3-contact.systeme.io/8bd87a07-9d524d34-3819bdce

    🎧 Retrouve-moi aussi sur Spotify et Apple Podcasts !


    🔗 Abonne-toi pour ne rien manquer de mes prochains contenus sur la libération des compulsions alimentaires !

    #CompulsionsAlimentaires #AlimentationÉmotionnelle #MangerSansCulpabilité #StopAuxRégimes #LibérationÉmotionnelle #SeLibérerDesCompulsions #RelationAlimentaire #DéveloppementPersonnel #PerteDePoidsNaturelle #ÉmotionsEtAlimentation

    Voir plus Voir moins
    16 min
  • 67. Maigrir grâce à l'Hypnose
    Feb 4 2025

    🎙️ Épisode : Maigrir avec l’Hypnose ? Une Approche Différente

    Dans cet épisode, je vous partage une vision unique et bienveillante de la gestion du poids, loin des régimes stricts ou des méthodes forcées.

    🌿 Contrairement à l’hypnose classique, mon approche se base sur l’écoute profonde du corps et de l’inconscient. Plutôt que d’imposer des changements, nous laissons émerger ce que votre intérieur a réellement besoin de libérer.

    En apprenant à accueillir ces messages, les compulsions alimentaires s’apaisent naturellement et le poids retrouve son équilibre, sans lutte.

    🕊️ Un voyage vers la liberté et l’harmonie intérieure qui vous attend ici. 💛

    👉🏼 Pour t'inscrire à l'immersion Gratuite du 24 au 26 février 2025 clique ici : https://efd3-contact.systeme.io/8bd87a07-9d524d34

    #AlimentationIntuitive #LibérationÉmotionnelle #ÉcouteDeSoi

    Voir plus Voir moins
    12 min
  • Le Livre Anti-Régime - Interview avec Marie Lise Labonte
    Jan 28 2025

    🎙️ Nouvel épisode de podcast avec Marie Lise Labonté : "Le Livre Anti-Régime"

    Dans cet épisode inspirant, je reçois la formidable Marie Lise Labonté pour parler de son dernier ouvrage, Le Livre Anti-Régime. Ensemble, nous explorons comment sortir des schémas restrictifs, cultiver une relation apaisée avec la nourriture et retrouver un équilibre véritablement nourrissant pour le corps et l'esprit. 🌱✨

    👉 Découvrez ses clés pour en finir avec les diktats alimentaires, renouer avec votre intuition et vous libérer des pressions qui pèsent sur notre assiette. Un échange riche en sagesse, bienveillance et liberté.

    🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast ! Ne manquez pas cette conversation précieuse qui pourrait transformer votre rapport à l’alimentation.

    📍Ouverture des inscriptions à l'Immersion Guéris Ton Appétit 100% gratuite.

    👉🏼3 Jours pour plonger au coeur de la méthode qui m'a permis de me libérer des compulsions alimentaires et de perdre plus de 20kg sans suivre de régime🕊.

    💌Clique ici pour t'inscrire : https://efd3-contact.systeme.io/8bd87a07-9d524d34-3819bdce

    #Podcast #MarieLiseLabonté #LeLivreAntiRégime #AlimentationIntuitive #Bienveillance #Liberté #Équilibre

    Voir plus Voir moins
    30 min

Ce que les auditeurs disent de Guéris Ton Appétit

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.