Teresa nos habla sobre la necesidad de vivir una vida más pausada, de rebajar las pulsaciones y adentrarse, poco a poco, en una slow life. También habla sobre el consumo masivo de productos, la recesión económica y la importancia de hacer compras conscientes. Para acabar, explica su versión del ya viral movimiento Project Pan, y muestra sus productos acabados recientemente.

Feliz 2025, que llegue repleto de logros y buenas noticias, de avances y mejoras, de salud y calma.

Un abrazo,

Teresa

Poniendo a trabajar mi personalidad deportista, lectora, estudiante y comunicadora de ahora en adelante.

Avísame si ya se escucha bien, sorprendentemente creo que sí.

Nos ponemos al día y os pido opinión sobre asuntos varios.

¡¡¡Buenos días!!! Hoy volvemos a hablar, os cuento por qué no he grabado episodios (deliberadamente), cómo plantear los propósitos y te animo a crear algo por ti mismx. Conversamos ligeramente sobre la importancia del balance, os cuento mi experiencia en el gimnasio y os pido ayuda para pensar un regalo.

Muchas gracias a todxs lxs que escucháis el podcast, os quiero muchísimo.

Un abrazo y un beso gigante,

Teresa :)

En este primer podcast grabado también en vídeo, Teresa aprovecha la cercanía del formato para ponerse al día con los oyentes.

Se abarcan temas que van desde las metas de este 2024 hasta por qué hacer deporte, conversando a su vez de la importancia de donar y ayudar.

Un capítulo nuevo perfecto para ver o escuchar tengas la edad que tengas, ameno a cualquier hora del día.

¡No olvides dejar tu opinión!

Para lograr cualquier objetivo hay que establecer límites. Y tratar de cumplirlos.

El cáncer, una enfermedad que escuchamos mucho. Pero, ¿sabemos qué es? ¿Qué lo causa? ¿Tiene cura? ¿Se puede evitar o prevenir? ¿Cómo lo consigo? Dedicamos este capítulo a dar respuesta a todas estas preguntas y alguna más.

Además, me gustaría especialmente darte todo mi ánimo y apoyo si lo padeces o lo has pasado, tanto a ti como a tus círculos cercanos y fuentes de apoyo. Sé que no es fácil. Con toda la fuerza de mi corazón deseo que paséis todo el proceso que esta enfermedad conlleva de la mejor manera posible o, al menos, la menos mala. Recuerda, Dios da sus peores batallas a sus mejores guerreros. Te quiero y admiro.