Stand up komiker, skuespiller, manuskriptforfatter og tv- og radiovært Lasse Rimmer må siges at have talegaverne i orden. De har uden tvivl været med til at skabe en lang karriere som Stand-up´er, podcaster, tv-konceptudvikler, tekstforfatter - radio og TV-vært.

Optagelsen blev lavet, da Lasse stod et meget spændende sted i sit liv og netop var blevet 50 år. Her arbejdede han med vigtige områder i sig selv - og var ved at få gjort op med nogle af de mønstre han havde båret rundt på i sit liv, som på mange måder ubevidst havde holdt ham tilbage for at blive den, han i virkeligheden gerne ville være.

Lyt med og blive klogere på at blive tydelig i sine egne behov. Hvordan man tager ansvar for at føle sig tilstrækkelig, for den man er. At blive endnu mere opmærksom på ikke, at miste sig selv i sine relationer - i forsøget på at gøre andre tilfredse. Og ikke mindst at finde ud af, hvad det vil sige at være en ‘distanceblænder’.

Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

Mød Lasse her

https://www.instagram.com/lasserimmer/

Lyt til Mikael Wulff (Wullmorgenthaler)

Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000582533032

Spotify: https://open.spotify.com/episode/73xkaZSCnWS6SUCrYoYdp4?si=881a044e037b4960

Lyt til Heino Hansen

Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000560436302

Spotify: https://open.spotify.com/episode/3FZPAGqncLYlW0ZMFjF9mH?si=b047e95d969f47f7

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HANKØN er taget på sommerferie, og er tilbage i august med friske afsnit. Men du skal naturligvis ikke snydes for noget at lytte til. Derfor har jeg fundet et af mine yndlingsepisoder frem til strandstolen. Lyt eller genlyt til TV- og Radiovært Sara Bro, som var det allerførste HUNKØN bag mikrofonen.

Sara er ikke som de fleste. Det har hun faktisk aldrig været. For da hun var en lille pige, meldte hendes far ud til Saras mor, at hans datter ikke skulle opdrages til at gøre rent, vaske tøj - eller tage sig af andre huslige forpligtelser. Hun skulle i stedet lære at lappe en cykel, holde ordentligt på en hammer - og ellers kun beskæftige sig med de ting, hun synes var sjove.

Men hvad sker der så, når en ung selvstændig og stærk kvinde, som er opdraget efter en klassisk mande-manual og lært at tage ansvar som en mand - møder virkeligheden? Ja. Det kan skabe lidt udfordringer - især når det kommer til parforholdet.

Book coaching hos mig:

https://mikkelbraginsky.dk/coaching/

Mød Sara Bro her

https://www.instagram.com/sarabro/

Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skal man forlade sin kone, hvis hun bliver ved med at nedgøre og devaluere oplevelser og følelser, man har? Hvad gør man, hvis ens partner lyver, eller er meget jaloux? Og hvordan begynder man at få dybere samtaler med ens partner?

Det er nogle af spørgsmål, som lytterne har bedt dagens gæster hjælpe med at svare på. I studiet sidder forfatter, instruktør og skuespiller Anne-Grethe Bjarup Riis sammen med forfatter, foredragsholder og debattør Thomas Rydahl. Sammen kommer de med gode råd, vigtige betragtninger og oplevelser fra eget liv, og giver deres bud på, hvordan man løser dagens dilemmaer.

Book coaching hos mig:

https://mikkelbraginsky.dk/coaching/

Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

Mød Thomas Rydahl her:

https://www.instagram.com/herligesvend/

Mød Anne-Grethe her:

https://www.instagram.com/herligesvend/

Se mere om Ulykkens År:

https://www.politikensforlag.dk/ulykkens-ar/t-1/9788740077537

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sebastian Lynggaard er forfatter, foredragsholder og vært på DR’s populære radio og program ‘Hjerteflimmer for voksne’. Han er også kendt under sin Instagram-alias Herlige Svend.

Sebastian har i årrække været en del af den offentlige debat med fokus på manden, sexisme, maskulinitet og kønsroller.

Book coaching hos mig:

https://mikkelbraginsky.dk/coaching/

Mød Sebastian her:

https://www.instagram.com/herligesvend/

Se Sebastians bog:

https://gronningen1.dk/produkter-romaner/mus

Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Martin Lidegaard er tidligere udenrigsminister, klima- og energiminister og bygningsminister. Han er i dag politisk leder for Radikale Venstre.

Martin har altid haft en professionel tilgang til offentligheden, hvor fokuset har været arbejdslivet på Christiansborg. Selvom det er en smule grænseoverskridende, åbner han for første gang op for sit privatliv. I episoden fortæller Martin blandt andet om dyre lærepenge, der kostede ham hans første ægteskab. Om hvorfor hans venskaber er så vigtige for hans udvikling, og hvad styrken er i at have tydelig og direkte kommunikation i parforholdet.

Book coaching hos mig:

https://mikkelbraginsky.dk/coaching/

Mød Martin her:

https://www.instagram.com/martin.lidegaard/

Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så hvordan vender man de værst tænkelige vilkår i barndommen til sin fordel? Kan man lære at sætte rammerne for sig selv og sit forhold? Hvordan finder man sin egen stemme og hvad gør fortiden ved ens billede af maskulinitet og identitet?

Det kommer Kim Boye med nogle tydelige bud. Kim, også er kendt som ‘den mentale kriger’ arbejder i dag med mental udvikling, er forfatter, foredragsholder og coach og rådgiver professionelle sports- og erhvervsfolk.

Book coaching hos mig:

https://mikkelbraginsky.dk/coaching/

Mød Kim her:

https://www.instagram.com/kim_boye/

Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Søren Fauli er lidt af en multikunstner. Han er filminstruktør, manuskriptforfatter, skuespiller, billedkunstner, debattør og radiovært og en af bagmændene bag detailkæden ‘Normal’.

I mange år handlede Sørens liv om at udkomme kreativt. Faktisk var det altoverskyggende i hans liv. I sådan grad at det blandt andet kostede hans ægteskab. I efterdønningerne blev Søren bevidst om sin egen vigtige rolle i sine relationer og begyndte at tage ansvar. Ikke bare for tilstanden af sin nye relation, som han insisterede på skulle lykkes, men også for sine børn - som krævede en tur på operationsbordet.

Book coaching hos mig:

https://mikkelbraginsky.dk/coaching/

Mød Søren her:

https://www.facebook.com/profile.php?id=662696317

Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sebastian havde ikke den letteste start på livet. Han tilbragte sine første to år på Rigshospitalet, hvor han gennemgik utallige operationer. Gennem sin tidlige ungdom oplevede Sebastian, at hans sind var udfordret. Han følte sig forkert og kunne ikke finde sit ståsted. Det blev til en kamp med depression, angst og mindreværd.

Men en dag ringede telefonen, og den unge Sebastian blev tilbudt en rolle i filmen Submarino. Dette viste sig, at være de første skridt til, at livet tog en ny drejning. Men der skulle gå en del år, før at Sebastian fandt sin vej, og endelig kunne danse med sine dæmoner.

Book coaching hos mig:

https://mikkelbraginsky.dk/coaching/

Mød Sebastian her:

https://www.instagram.com/sebastian_bull/

Følg HANKØN på Instagram:

https://www.instagram.com/hankoen_/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.