• Hay que cuidar la vista

  • Jan 18 2022
  • Durée: 22 min
  • Podcast

Hay que cuidar la vista

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  • Résumé

  • Cuando una persona está frente a una pantalla suele parpadear cuatro veces menos de lo normal lo que provoca, entre otras cosas, el ojo seco; la solución es no olvidar parpadear.  Se recomienda también tomar periodos de descanso en el uso: por cada 20 minutos, hay que mirar objetos a lo lejos al  menos 20 segundos y con eso conseguimos relajar los músculos del ojo.
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