👉 Ver podcast anterior con Pilar Sousa: https://www.youtube.com/watch?v=ZAbG5kuFlDg&rco=1&ab_channel=NoLimitPodcastDESCUENTO EN MYPROTEIN CON EL CÓDIGO "PANZA" Myprotein: https://www.myprotein.es/nutrition/bestsellers-es-es.listMarca de tiempo:0:00 Intro1:33 ¿Quién es Pilar?1:56 Diferencias entre la Pilar de antes y la de ahora2:50 ¿Cómo ha sido escribir este proyecto?4:39 ¿Cómo ha sido el proceso?5:50 ¿Quién soy yo para escribir un libro?7:32 ¿Para quién dirías que es este libro?9:06 ¿Cómo actúas ante los problemas?9:54 ¿Qué es lo que encontrarán en el libro?11:43 Secciones del libro15:13 ¿Cómo vives ahora después de haberlo superado?16:30 Diferencias entre tu "antes" y tu "ahora"19:12 ¿Buscar la validación?20:37 ¿Un tema de aceptación?26:07 ¿Qué le dirías a la gente con anorexia?30:32 ¿Qué pasó en esa relación que te cambió la vida?33:21 ¿Cómo empezó esa relación?37:18 2 caras40:28 Víctimas45:49 ¿Cómo te diste cuenta?48:05 Una llamada y una situación incómoda51:35 ¿Lo hiciste?53:01 ¿En qué momento te das cuenta?59:32 Su opinión es la más importante1:05:42 ¿Cómo afrontas esa situación?1:09:41 La verdad de esa persona1:18:41 ¿Cómo diste con esta persona?1:30:04 ¿Cómo lo superaste todo?1:40:39 ¿Cómo estabas después de todas estas situaciones?1:45:26 ¿Qué es el amor propio?2:19:46 ¿Cómo podemos identificar este tipo de personas?2:31:34 ¿Cómo salir de una relación tóxica?2:33:33 ¿Crees que es muy importante ir a terapia?2:36:26 ¿Cómo salir de la relación cuando el otro no quiere?2:39:00 Después de terminar, ¿te sientes mejor o peor?2:54:30 ¿Qué es lo último que has aprendido?Pilar Sousa:Estoica (Libro Pilar Sousa): https://amzn.to/41jQ7TOYoutube: https://www.youtube.com/channel/UC20unOXbTTNY6uoPoL9MTBwInstagram: https://www.instagram.com/pilarssousaTikTok: https://www.tiktok.com/@pilarssousaNo Limit Podcasthttps://linktr.ee/nolimitpodcast_Conoce a Marc ValenciaYoutube: https://www.youtube.com/@marcvalencia_Instagram: https://www.instagram.com/marcvalencia_