• How to Stay Motivated & Achieve Fitness Goals

  • Oct 13 2023
  • Durée: 22 min
  • Podcast

How to Stay Motivated & Achieve Fitness Goals

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  • Résumé

  • In this week's episode, Shannon and Emma will be talking about their own experiences with exercise, as well as highlighting the physical and mental challenges that arise when undertaking a half marathon.

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