• How to develop resilience strategies

  • Aug 9 2022
  • Durée: 37 min
  • Podcast

How to develop resilience strategies

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  • Résumé

  • In this episode we focus on resilience and how we can develop strategies to cope with the things that life throws at us.

    Our guests are Matt King, CEO of Essex based mental health and wellbeing charity Trust Links and Tracy Richardson a psychological wellbeing practitioner from Inclusion Thurrock. 
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