Épisodes

  • El costo de amar a un narcisista - 02

    El costo de amar a un narcisista - 02
    Feb 21 2025
    ¿Alguna vez te has preguntado qué sucede cuando te relacionas con una persona narcisista? ¿Cómo afecta esto a tu bienestar emocional y autoestima? En este episodio, exploramos los desafíos de estar cerca de un narcisista, cómo reconocer sus comportamientos y qué estrategias puedes seguir para cuidar de ti mismo y establecer límites saludables.
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    1 h et 6 min
  • Cicatrices invisibles: anatomía de un corazón roto - 01

    Cicatrices invisibles: anatomía de un corazón roto - 01
    Feb 14 2025
    Pocas experiencias duelen tanto como un corazón roto. Todos hemos sentido ese dolor de alguna manera u otra. Pero, ¿cómo se supera realmente? En este episodio, dos psicólogas exploran el dolor de una ruptura, qué es lo que se rompe cuando se rompe un corazón y los pasos necesarios para sanar y reconstruir la confianza en el amor.
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    44 min
  • ¡Hoy Confío Mañana También!

    ¡Hoy Confío Mañana También!
    Feb 11 2025
    Somos Ivana y Andrea, dos psicólogas apasionadas por lo que hacemos. Que decidimos crear este espacio seguro para acompañarte en el viaje que es sanar, crecer y enfrentar los desafíos de la vida, desde la resiliencia, humor y una dosis de calidez y empatía. En cada episodio, exploramos cómo nuestros pensamientos y emociones influyen en las decisiones que tomamos, en nuestras relaciones y en nuestro bienestar. Aquí encontrarás reflexiones profundas, herramientas para el autoconocimiento y ese toque ligero y cercano que hace que el proceso de entenderte a ti mismo sea menos solitario y más humano.
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