Hoy Entreno

Auteur(s): Carlos Garcia
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  • Résumé

  • Programa semanal con expertos del mundo de la salud y el deporte 🏋🏻‍♂️hoyentreno.es🔥
    Carlos Garcia
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Hygiene & Healthy Living
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Épisodes
  • 89. En forma a los 30 con Marcelo Monte

    89. En forma a los 30 con Marcelo Monte
    Jan 18 2022

    En el episodio número ochenta y nueve de Hoy Entreno hablamos con Marcelo Monte sobre salud y entrenamiento pasados los 30.

    Estos son algunos de los temas que tratamos:

    • Cambios a partir de los 30
    • Motivación
    • Testosterona

    ¡Mil gracias Marcelo por pasarte por el podcast!

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    47 min
  • 88. Principios del entrenamiento con Carlos García

    88. Principios del entrenamiento con Carlos García
    Jan 1 2022

    En el episodio número ochenta y ocho de Hoy Entreno el protagonista soy yo Carlos García gracias a la entrevista que me hizo Carlos Ocaña en su podcast, hablamos sobre principios del entrenamiento.

    Estos son algunos de los temas que tratamos:

    • Periodicidad
    • Volumen
    • Intensidad

    ¡Mil gracias Carlos por la invitación a tu podcast!

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    1 h et 14 min
  • 87. Gestión emocional con Helios Sanchis

    87. Gestión emocional con Helios Sanchis
    Nov 24 2021

    En el episodio número ochenta y siete de Hoy Entreno hablamos con Helios Sanchis sobre gestión emocional.

    Estos son algunos de los temas que tratamos:

    • Tapping
    • La autoestima
    • La validación externa

    ¡Mil gracias Helios por pasarte por el podcast!

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    54 min

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