Existe un lenguaje secreto que constituye el 98% de tu comunicación y que influye en la vida laboral, social y sentimental y es el lenguaje no verbal. En esta cápsula quise hacerles un resumen de un episodio del podcast “The diary of a CEO” que escuché hace poco, con Vanessa Van Edwards, que es la fundadora de “Science of People”, que ofrece a las personas habilidades respaldadas por la ciencia para mejorar la comunicación y el liderazgo. Van a escuchar:

1. Qué es un Cue.

2. Ser legible para conectar con las personas

3. Cómo identificar tu narrativa interna

4. Cómo optimizar tu batería social para que quienes te rodean, impacten tu forma de comunicarte positivamente

5. Aprender a leer las señales negativas de los otros para no dejar que te impacten ni que te roben tu autoestima.

6. Qué es Resting Bother Face y cómo te está afectando

7. Gestos con las manos y claves para ser un excelente orador

8. Ser carismático es la clave del éxito: 5 señales de poder y 5 señales cálidas para serlo

9. Cómo lograr el “others too effect” o “me too moment”

A veces no ser valiente es la decisión más valiente que podemos tomar por nosotros.

Este es el consejo que hubiera querido recibir hace algunos años cuando en la búsqueda de probarme y probarle al mundo que era capaz de hacer cosas difíciles muchas veces me perdí y por eso en el segundo episodio de esta nueva temporada quería compartirles mi visión sobre la valentía y sobre el valor de la vulnerabilidad. Además les dejo 3 consejos para atravesar momentos difíciles que a mi me han servido y que seguro serán una brújula ante la adversidad.

Un abrazo lleno de amor,

Manuela.

Oficialmente le damos la bienvenida al 2025 y con él empezamos una nueva temporada. En esta primera cápsula hummana del año quise compartirles algo que ha transformado mi vida en todos los ámbitos: el hecho de haber construido una disciplina incorporando diferentes hábitos y haber decidido sostenerla con el pasar del tiempo. Van a escuchar:

- Cómo construir una mentalidad de continuidad y lo clave que es para sostener la disciplina

- Consejos para crear y sostener los hábitos y la disciplina

- La conclusión de que correr una carrera por toda la vida es imposible

- Cómo perseverar cuando se quiere tirar la toalla

- Cómo dejar de procrastinar

- Mis hábitos infaltables

Espero que les sirva mucho y que lo disfruten tanto como yo, seguro será la primera cápsula de muchas sobre este tema que me apasiona y con el que me identifico.

Con amor,

Emma.