• I’ve fallen off the bandwagon

  • Sep 22 2024
  • Durée: 34 min
  • Podcast

I’ve fallen off the bandwagon

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  • Résumé

  • F WORD F WORD AND MORE F WORDS, This week I was 4 weeks in to seeing a health coach, I was doing all the things, doing really well, then my brain took over, I fell off the wagon then all of a sudden I’m adding ‘thigh slimmers’ to my cart and other metabolism diet pills that won’t work (I didn’t buy then)

    In this episode I take you along with me to my appointment with Joelle Legg my health coach/nutritionist, to get advice on how to get back on the horse and silence the negative talk

    HELPFULL LINKS:

    Find the pod on social media @bettermehopefullypodcast

    Find Sharyn @SharynCasey

    Find Joelle on social media @joelle_legg

    Thanks heaps for listening, you’re cool

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