• I feel scared and anxious about falling into negative triggering behaviors (By Vinamra Vasudeva)

  • Aug 17 2023
  • Durée: 10 min
  • Podcast

I feel scared and anxious about falling into negative triggering behaviors (By Vinamra Vasudeva)

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  • Résumé

  • the secret to managing your triggers is acknowledging & identifying them — learn practical ways of observing & understanding the reasons behind this anxiousness, and how to be mindful of your triggers & not let them control you
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