Gedankenknoten

Auteur(s): Birte Drescher
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  • Résumé

  • Gedankenknoten – Der Podcast für mentale Gesundheit und persönliches Wachstum Im Podcast Gedankenknoten dreht sich alles darum, mentale Blockaden zu lösen und dir zu helfen, deinen eigenen Weg zu finden. Jeden Mittwoch nehme ich, Birte Drescher, dich mit auf eine Reise durch spannende Themen rund um mentale Gesundheit, persönliche Entwicklung und die Kraft der Natur. Als Psychologische Beraterin, Mentaltrainerin und Naturcoachin teile ich mein Wissen und meine Erfahrung, um dir zu mehr Klarheit und innerer Stärke zu verhelfen. In jeder Episode erwartet dich eine Mischung aus tiefgründigen Gesprächen, praktischen Tipps und motivierenden Impulsen, die dir helfen sollen, deine persönlichen Knoten zu entwirren. Dabei geht es nicht nur um theoretisches Wissen, sondern vor allem darum, wie du dieses Wissen in deinem Alltag anwenden kannst. Denn der Schlüssel zu mehr Lebensfreude und innerer Balance liegt oft in den kleinen, aber bedeutungsvollen Veränderungen.Neben Solo-Episoden lade ich regelmäßig spannende Gäste ein – Expert:innen, die ihre eigenen Erfahrungen, Herausforderungen und Lösungsansätze teilen. Jeder Gast bringt seine ganz eigene Perspektive und Expertise ein, um dir neue Einsichten und wertvolle Werkzeuge an die Hand zu geben. Gedankenknoten ist der Podcast für alle, die sich selbst besser kennenlernen, ihre Blockaden überwinden und neue Perspektiven auf ihr Leben gewinnen wollen. Ganz gleich, ob du dich in einer Lebenskrise befindest, berufliche Herausforderungen meisterst oder einfach neugierig auf Themen rund um persönliche Weiterentwicklung bist – hier findest du Inspiration, die dich auf deinem Weg unterstützt. Hör doch mal rein und begleite uns auf einer Reise, die dein Leben bereichern könnte! 🎧
    Birte Drescher
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Épisodes
  • #09: Bundestag oder Trash-TV?

    #09: Bundestag oder Trash-TV?
    Feb 12 2025
    In dieser Folge gehe ich der Frage nach, was mit uns passiert, wenn politische Debatten immer mehr wie Reality-TV-Shows wirken. Von hitzigen Auseinandersetzungen und aggressiver Rhetorik bis hin zu einem Drama, das mehr Aufmerksamkeit bekommt als Lösungen – was macht das mit uns? 🤯
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    23 min
  • #08: Einfach mal glücklich sein

    #08: Einfach mal glücklich sein
    Feb 8 2025
    In dieser Episode geht es um Glück – und warum wir es viel zu oft hinterfragen, anstatt es einfach zu genießen. Und warum ich mich gerade selbst kaum ertragen kann mit diesem Dauergrinsen. Warum bin ich eigentlich so glücklich? 🤔
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    8 min
  • #07: Erwartungen & Leistungsdruck

    #07: Erwartungen & Leistungsdruck
    Jan 29 2025
    🎙️ Inhalt dieser Folge:
    In dieser Episode spreche ich mit meiner lieben Kollegin und Coachin Carina Böttger 🌟 über das große Thema Erwartungen und Leistungsdruck. Was machen diese 🌀 mit uns? Wie gehen wir damit um? Und warum fühlt sich dieser Druck manchmal an, als würde er uns 🎯 ständig antreiben, während wir versuchen, alles unter einen Hut zu bekommen? 🎩
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    51 min

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