• Bona alimentació i festes, és compatible?

  • Dec 16 2024
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Bona alimentació i festes, és compatible?

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  • Résumé

  • Mercè Latorre i Georgina Alba de la Gent Gran d'Andorra la Vella són les encarregades de parlar-nos de la compatibilitat del fet de tenir una bona alimentació durant aquestes festes tan assenyalades. En general, el Nadal, Cap d'Any, Reis, solen relacionar-se amb ingestes excessives i d'aliments poc saludables, acompanyats d'activitats sedentàries. Però, no té per què ser així. Podem convertir aquests àpats en festes més saludables i utilitzar-les per fomentar uns hàbits adequats als assistents sense importar l'edat.
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