💬Ser fuerte todo el tiempo agota. Siempre has sido quien sigue adelante, quien sonríe aunque duela, quien carga con todo sin pedir ayuda. Pero… ¿qué pasa cuando ser fuerte se vuelve un peso imposible de sostener?

Nos enseñaron que la fortaleza es resistir, aguantar sin quejas, demostrar que nada nos rompe. Peronadie nos dijo que ser fuerte también cansa. Que sostenerlo todo sin descanso pesa. Que, a veces, la verdadera fuerza está en soltar, en admitir que también necesitamos descanso.

🧠 En este episodio hablamos de:
✔️El peso invisible de ser fuerte todo el tiempo.
✔️Por qué no pedir ayuda nos hace más vulnerables.
✔️Cómo soltar sin sentir culpa.
✔️El peligro de vivir en piloto automático.
✔️Por qué descansar es una forma de sanación.

✨ Si te identificas, déjame un comentario y dime qué parte te tocó más.

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La vida va rápido. A veces, demasiado rápido. Nos arrastra en su inercia, entre responsabilidades, pantallas y ruido constante. Y en medio de todo eso, nos olvidamos de lo más importante:nosotros mismos.

Este podcast nace como una pausa. Un espacio sin prisas, sin respuestas absolutas, sin fórmulas mágicas. Solo palabras compartidas, pensamientos que resuenan y reflexiones que, quizá, te acompañen en el momento justo.

En este episodio te cuento de qué vaLo que te quiero contar... y por qué a veces, lo único que necesitamos es detenernos, respirar y saber que no estamos solos.

🌿Bienvenid@.