• Il ruolo dell’equilibrio VITA-SPORT: Come bilanciare SPORT e vita personale.

  • Jan 27 2025
  • Durée: 14 min
  • Podcast

Il ruolo dell’equilibrio VITA-SPORT: Come bilanciare SPORT e vita personale.

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  • Résumé

  • Benvenuti alla sesta puntata del podcast! Oggi parleremo di un tema che riguarda molti atleti, soprattutto quelli che praticano sport di endurance: come bilanciare la passione per lo sport con gli impegni della vita personale. Spesso, dedicarsi ad attività come il triathlon, le ultramaratone o il ciclismo richiede una quantità significativa di tempo ed energie, il che può influire sulla vita sociale, familiare e professionale. In questo episodio, esploreremo strategie pratiche per mantenere un equilibrio sano tra lo sport e gli altri aspetti della vita.
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